Как восстановить страницу вк если меня удалили. Как восстановить страницу в контакте, если забыл логин и пароль? Восстановление пароля к странице ВКонтакте без телефона

Как восстановить страницу в ВК зависит от причины заморозки или удаления профиля. Если действие было временным, а доступ к учетной записи сохранился, проблем не возникнет. А вот восстановление после длительного удаления или без логина и пароля потребует гораздо больше сил или вовсе окажется невозможным.

На срок, отведенный на восстановление аккаунта, влияют особенности блокировки или удаления. Варианта развития событий может быть 3.

Учетную запись заблокировали по жалобам. Перед тем как восстановить удаленную страницу в ВК, придется отбыть наказание. Нарушения вроде спама в первый раз отправят пользователя в бан на день, во второй – на 2-14, в третий – на пару недель или месяц. В тяжелых случаях – вымогательство, распространение материалов для взрослых или пропаганда насилия – могут заблокировать сразу и навсегда без возможности восстановления.
Аккаунт заморозили из-за подозрительных действий. Такое случается, когда система видит несвойственную пользователю активность и ограничивает доступ к учетке, чтобы защитить от взлома. Вернуть такую страницу «к жизни» можно сразу же – введите номер телефона для получения кода и смените пароль.
Аккаунт удален пользователем. Если от страницы вы избавились сами, восстановить можно в любой момент. Но только когда с момента последнего удаления прошло не больше 7 месяцев. После этого времени профиль будет утерян навсегда.

Как восстановить страницу ВК после удаления

Перед тем как восстановить страницу ВКонтакте после ручного удаления, посмотрите на срок хранения данных учетки. Указана дата безвозвратной утери аккаунта на главной – авторизуйтесь и увидите. Здесь же должна быть ссылка «Восстановить». Нажмите ее, подтвердите действие – и страница быстро вернется в прежнем виде.

Как вернуть учетную запись, если доступа к телефону нет

Авторизированным пользователям для восстановления после ручного удаления номер телефона не нужен. Запрос обрабатывается мгновенно, без дополнительных данных. А вот людям, утратившим доступ к социальной сети из-за смены номера, придется подождать. На работу с подобной проблемой у службы поддержки уходит до трех дней.

Запоминайте, как восстановить страницу в ВК без номера телефона:

При переходе сайт предложит сменить пароль – необходимо придумать ранее не использованный. Затем можете переходить к процедуре возврата профиля после ручного удаления, ссылка найдется в настройках.

Как восстановить страницу ВКонтакте, если забыл логин и пароль

Если возможности вернуть доступ через имейл нет, под полем для ввода логина из третьего пункта найдите ссылку «Нажмите сюда». На открывшейся странице укажите путь к профилю, а после предоставьте доказательства, что являетесь его владельцем. Пригодятся для этого информация о недавней активности, фото и паспорт.

Завершите действие, кликнув на «Подать заявку». В течение 2-3 агенты поддержки рассмотрят заявку и вынесут вердикт: вернуть доступ, запросить дополнительные доказательства или отказать.

Восстановление заблокированной страницы

Вернуть заблокированную страничку можно 2 путями.

Если забанена по жалобе. Авторизуйтесь в «контакте» с компьютера, ознакомьтесь с причиной наказания и сроком. Дождитесь окончания блокировки. После этого соц.сеть предложит восстановить страницу ВК по номеру телефона. Запросите код подтверждения, введите, смените пароль и пользуйтесь сервисом дальше.
Заморожена из-за странной активности. Если доступ к профилю ограничен за распространение однотипных сообщений или входов из нетипичного места, срока наказания не будет. Пользователи вправе сразу запустить процесс восстановления – нажмите соответствующую кнопку и следуйте инструкциям.

Как восстановить страницу ВК без фотографии и паспорта

Вернуть профиль без загруженных личных фотографий и документов, подтверждающих связь с владельцем, практически невозможно. Способ тут один, и тот с небольшими шансами: пишите в поддержку и доказывайте, что аккаунт принадлежал вам.

Как восстановить страничку, если взломали

При взломе профиля действия могут быть идентичными перечисленным выше и немного другими. Выбор плана зависит от того, успели ли злоумышленники сменить пароль, номер и привязанную почту. Если ничего из этого взломщикам сделать не удалось, авторизуйтесь в системе и на странице блокировки нажмите ссылку запроса на восстановление данных. Стандартно введете номер, подтвердите выбор страницы и введете отправленный на привязанный номер шифр.

Если же телефон злоумышленники сменили, действуйте следующим образом:

Если вы использовали фейковые имя и фамилию в профиле, после восстановления информация может быть принудительно изменена в соответствие с паспортом. Результаты обработки запроса в течение пары-тройки дней придут на указанный контактный телефон.

Как восстановить старую страницу ВК

Работа со старой страницей будет идентичной, только доказать причастность к ее созданию будет сложнее. Хорошо, если в профиле остались личные фото, а имя и фамилия соответствуют указанным в документах. В этом случае достаточно восстановить страницу ВКонтакте по имени и фамилии – приложить к обращению в поддержку скан паспорта и снимок на фоне страницы.

Если же идентифицировать вас, как владельца, по представленным в учетке данным невозможно, вернуть аккаунт не получится. Как и в случае, когда с момента ручного удаления прошло более 7 месяцев. Считайте, что записи утеряны навсегда.

Как восстановить страницу в ВК через телефон

Официальное приложение ВК для мобильных позволяет проделывать часть перечисленных операций и с телефона. Но даже если вы пользуетесь сторонним клиентом или устаревшей версией, вернуть профиль без компьютера реально. Для этого:

откройте приложение;
под полями авторизации тапните по «Забыли пароль» или подобной ссылке;
дождитесь, пока загрузится страница внутри клиента или в полной версии сайта в браузере;
введите привязанный имейл или номер;
запросите код подтверждения и введите для доступа к личной информации;
смените пароль и запустите восстановление удаленной учетки, если пытались избавиться от нее вручную.

Остановить Продолжить

Существует несколько вариантов входа в свой аккаунт. Если вы забыли пароль, то восстановить доступ ВКонтакте не сложно. Зайдя на страницу регистрации/входа, вводите логин и жмёте на поле «забыл пароль», после этого следуете инструкционным подсказкам, придумываете новый пароль и попадаете на свой профиль. Но это работает лишь в том случае, когда вам известен логин и имеется телефон, к которому прикреплена страница. А как зайти, кода эти данные не известны? В таком случае подобная процедура будет трактоваться как взлом ВК , ведь как иначе назвать заполучение аакаунта без знания каких либо данных, даже, если это ваш личный профиль.

Как ещё происходит восстановление доступа к странице ВКонтакте?

Современные правила ВК предусматривают привязку одного телефонного номера к одной странице. Это значит, что регистрируя новый аккаунт на этот номер, вы автоматически снимаете привязку с прежней страницы. Если у вас случился данный инцидент, а вам требуется войти в аккаунт, к которому не привязан номер, прикрепите его перед входом. Система даст вам запрос на привязку, подтвердив его, вы получите код на телефон и сможете войти. Но, в этом случае доступ к новой вашей странице закроется, вы не сможете на неё попасть, если забыли пароль. А как вернуть доступ В Контакте к двум аккаунтам, так это понятно, прикрепите к каждой странице отдельный номер телефона.

Как восстановить доступ к ВК с помощью администратора

Часты ситуации, когда человеку нужно получить доступ к аккаунту ВК, ведь там находится нужная ему информация. Это случается, когда страница взломана злоумышленниками, а телефон, к которому она привязана, отсутствует. В таком случае следует попросить друга, чтобы он со своего профиля через помощь по сайту подал заявку на восстановление доступа ВКонтакте. При этом потребуется документальное подтверждение своей персоны. После того, как администрирование проверит вас и решит, что данный аккаунт принадлежит именно вам, доступ к нему откроется. Но на это может уйти много времени, да и в социальные сети люди не всегда выкладывают личные фото, поэтому идентификация может быть не успешной. Если же ничего ценного на старой страничке не было, пройдите новую регистрацию.

Очень много девушек (да и парней тоже) пишет мне на почту письма, в которых встречается такая фраза «забыла пароль в контакте ». В данном посте вы найдете подробную инструкцию в картинках о том, как восстановить забытый пароль в контакте.

Но прежде короткое отступление от темы . В этом постемы разберем одну из наиболее сложных ситуаций , ту, в которой вы забыли не только свой пароль от контакта, но и логин, а также не имеете доступа к почтовому ящику и номеру телефона. .

Ну а теперь начнем.

От контакта забыл пароль что делать?

Переходим на сайт vk.com . Слева под окошками для ввода логина и пароля есть ссылка «Не можете войти? ». Нажимаем на нее.

На открывшейся страничке нам предлагают ввести вводим свой логин, адрес почты или номер телефона, к которому привязана страничка в контакте. Поскольку мы условились выше, что данный вариант нам не подходит, то мы ищем под окошком следующую строчку: «Если Вы не помните вообще никаких данных, попробуйте нажать сюда » на конце которой ссылка, на которую нам нужно клацнуть (смотри скриншот).

Теперь появляется такое окошко. Тут либо вбиваем ссылку на свою страничку, либо опять опускаем глаза чуть ниже поля, для ввода адреса и ищем уже такую строку: «Если Вы не знаете адреса, Вы можете найти свою страницу в поиске по людям. Нажмите здесь ».

Открывается стандартный поиск контакта. Ищем через него свой профиль в контакте, пароль от которого хотим вспомнить и жмем на ссыль «Эта моя страница».

Теперь мы попадаем на анкету, которую необходимо заполнить, чтобы восстановить пароль в контакте.

Сперва указываем старый и новый номера телефона. Обратите внимание на то, что указывать нужно в международном формате (через +7, +3 и т.п. в зависимости от страны, в которой живете). Если к старому номеру телефона доступа у вас есть, то можно указывать в этих полях одинаковые номера. Аналогично заполняем поля емайл. Последнее поле «Старый пароль », можно вообще не заполнять. Но лучше вбить тот пароль, который раньше вы использовали для входа.

Теперь на телефон должна придти смска с кодом подтверждения, который нужно ввести в появившемся окошке. (Если смс не приходит в течении трех минут, нажмите на ссылке «отправить код повторно »)

Появляется такое окошко, говорящее нам о том, что страницу разблокируют такого-то числа и в такое то время.

Через сутки на ваш номер должно придти смс с новым паролем, которое продублируют письмом на указный ранее адрес электронной почты.

Как видите восстановить забытый пароль в контакте не так уж и сложно. Заходим и наслаждаемся успехом, стараясь больше не забывать пароли.

Приветствую, дорогие читатели блога. Сегодня поговорим про блокировки аккаунтов в социальных сетях. Расскажу как решить различные проблемы и сохранить как блокированный так и потерянный аккаунт в соц.сети VK, а недавно я уже писал статью .

Современная реальность: человек не выживет без воды, без еды и… без доступа к своим аккаунтам в соц. сетях -))). Мало что нас так расстраивает, как утеря доступа к своей страничке ВКонтакте, или ее блокировка. Но читателям нашего блога подобной принеприятнейшей ситуации бояться не нужно, ведь мы рассмотрели все возможные способы решения такой проблемы, каждый из них будет детально описан.

Наиболее частые проблемы с доступом связанны с такими ситуациями:

забыли логин и/или пароль к своему профилю;
нет возможности восстановить профиль, потому что привязанный номер сейчас недоступен;
аккаунт вообще не был привязан ни к какому номеру;
сервис никак не отправляет «Проверочный код» для возобновления входа;
вы удалили самостоятельно страничку, и уже прошел срок возможного возобновления;
профиль заморожен из-за вирусов, спам-сообщений, или подозрительной активности юзера.

Все эти проблемы решаемы, просто следуйте нашим инструкциям -))).

Как восстановить страницу в контакте если забыл логин и пароль

Согласно со статистикой подобных запросов, наиболее часто проблемы со входом возникают из-за того, что юзеры просто забывают пароль к своей страничке. Не стоит сразу впадать в панику, для начала, попробуйте отыскать его.

Если пароль был сохранен вами в браузере (при первой авторизации на сайтах большинство браузеров задают одинаковый вопрос: «Сохранить пароль?»), достаточно:

снова открыть ВК;
сделать два быстрых клика в пределах поля «Логин»;
из предложенных вариантов выбрать свой логин (или номер телефона, если страница регистрировалась на него).

Пароль появится автоматически. Изображен он будет в формате точек. Но его можно увидеть! Для этого нужно:

выделить пароль-точки в поле «Пароль»;
нажать в его пределах правой кнопкой мышки;
из появившегося контекстного меню выбираем раздел «Посмотреть код элемента»;
в выделенном синей подсветкой фрагменте ищем слово «password» и вместо него вписываем «tex»;

на основном экране пароль отобразится уже в формате букв и/или цифр. Запишите его где-то для себя, чтобы снова не забыть.

Если пароль не был сохранен браузером, придется его восстанавливать (точнее, получать новый пароль для входа). Алгоритм действий будет зависеть от возможности воспользоваться номером телефона, к которому страничка привязана, или электронной почтой, которая использовалась при регистрации.

1. Есть доступ к номеру:

переходим по ссылке «Забыли пароль или не можете войти?»;
в появившемся окне ввода вписываем привязанный номер мобильного;
ждем соответствующего СМС.
следуем шагам, которые нам предлагает Мастер восстановления.

2. Есть доступ к электронной почте, на адрес которой регистрировался аккаунт?

Следуем вышеописанному алгоритму, отыскав в электронном ящике соответствующее письмо от сервиса поддержки ВК.

3. Страница не была привязана к номеру, или же невозможен доступ к тому мобильному (ость восстанавливать нужно без номера телефона)

Вам не обойтись без помощи «службы восстановления доступа входа ВК».

Для этого нужно будет обязательно ввести адрес ВК-странички к которой вы хотите вернуть доступ. Помнить это адрес совсем не обязательно, ведь его можно узнать через поиск (который, к счастью, работает и без предварительного входа на какую-либо страничку):

вводим имя и фамилию указанные на страничке;
в появившемся списке (ориентируясь по аватарке) выбираем свой профиль;
снизу высветится дополнительная ссылка «это моя страница»;
далее мастер восстановления «попросит» вас уточнить такие данные:

старый номер телефона, к которому вы привязывали страничку;
новый номер, к которому ее привяжут теперь;
свой логин, вод которым страничка регистрировалась;
пароль, который вы ранее использовали для входа (так как мы его не помним – оставляем поле пустым);

Узнать, что отправленная заявка на возобновление одобрена (или же не одобрена) можно только на той страничке, на которую вас перенаправит сайт после нажатия клавиши «Подать заявку». Чтобы не потерять ее, стоит скопировать ее адрес из адресной стоки и регулярно ее «посещать» до того времени, пока на экране не высветится письмо от администрации о результате обработки запроса. Новый пароль буде выслан на указанный почтовый адрес. Там же можно будет и найти информацию о том, что профиль прикреплен к новому мобильному номеру. Так как пароль в письме сгенерирован автоматически, рекомендуем сразу же при входе сменить его на такой, который будет легко выучить на память.

Иногда бывает так, что полученные в сообщении на электронную почту данные не подходят (видим информацию «Неверно введен логин или пароль»). Это глюк самой системы. Вам придется повторно создавать заявку на возобновления профиля, и в поле «Примечания» рассказать о том, что случилось. После этих действий доступ будет возвращен 100%. НО! Повторное восстановление можно будет запросить только по истечению срока в 24-48 часов. Делать нечего, придется вам подождать.

Страница не была привязана к номеру (или же сейчас к номеру нет доступа), и на странице указаны фейковые (не отвечающие действительности) данные (имя, фамилия)

Если вы не знаете, как восстановить страницу «В Контакте» если забыл логин и пароль, да еще и на странице указаны не ваши имя и фамилия, мы вам подскажем алгоритм действий:

согласно с требованиями Мастера восстановления, указываем данные из страницы (фейковые имя и фамилия);
уточняем свои реальные ФИО данные;
высылаем фото или сканированное изображение документов, которые подтверждают новые данные ФИО, «в комплекте» с ними нужно предоставить еще и селфи с монитором, на экране которого будет открыта страница восстановления доступа.

Только после восстановления доступа к странице ФИО заменят настоящими, будьте к этому готовы.

Страницу привязали к новому номеру, но на него не приходит проверочный код, без которого нельзя восстановить профиль

Бывают и такие случаи: новый мобильный номер введен правильно (с вписанным «+» вначале и номер указан в международном формате), перезагрузка компьютера (ноутбука или планшета) и/или телефона не помогают – СМС все никак не приходит. В такой сложной ситуации выходи единственный – писать электронное письмо на адрес . В письме нужно не только изложить суть проблемы, но и желательно оставить ссылки на аккаунт, к которому пытаетесь вернуть доступ, прикрепить несколько , которые будут подтверждать, что вы все делали правильно и проблемы с входом не вызваны вашей механической ошибкой в процессе ввода данных. Ответ в рекомендациями от администрации придет на вашу почту, но ждать его придется до 5 дней.

Как восстановить страницу в контакте после удаления

Перед тем, как восстановить удаленную страницу в контакте (которую вы удаляли самостоятельно) необходимо проверить, не прошло ли семь месяцев с момента удаления, ведь от этого зависят следующие ваши действия. Если прошло меньше указанного времени, восстановить ее можно практически в несколько кликов:

после удаления снова войти у ВК под своим логином и паролем;
нажать на кнопку «Восстановить», которая высветится на экране под надписью «Страница удалена». Или на кнопку «Восстановить свою страницу», которая расположена возле даты, до которой еще можно восстановить аккаунт таким простым способом.

Перед тем, как восстановить страницу в контакте, после удаления которой уже прошло больше, чем семь месяцев, вспомните как можно больше данных, которые подтвердят тот факт, что именно вы являетесь ее владельцем. Потому что не обойдется без техподдержки Контакта, в которую можно обратиться со страницы ВК или же обратится через почту Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. .

Кстати, если верить отзывам юзеров ВК, даже так не всегда, получается, восстановить доступ. Но все же надо пытаться сделать все возможное, пока есть хоть какие-то шансы на восстановление -))).

Если же нужно возобновить аккаунт, который был удален администрацией сервиса, внимательно читайте следующий раздел статьи.

Разбираемся, как восстановить ВК-страничку, которая была заблокирована (заморожена)

Причины блокировки странички сервиса Вконтакте бывают разные:

Ваш гаджет, через который вы регулярно осуществляете вход в аккаунт, «заражен» вирусами, которые вызвали рассылку с вашего аккаунта рекламных данных о злоумышленников, из-за этой «подозрительной активности» страничку заморозили;
Ваш гаджет заражен такими вирусами, которые видоизменяют страничку входа в аккаунт и, например, могут требовать оплаты определенной суммы за возможность доступа юзера. Из-за этого тоже могут заблокировать, пока вредоносный вирус не будет уничтожен;

Для решения первых двух проблем необходимо очистить гаджет от тех вредоносных ПО, которые стали причиной подобной ситуации. Обычной проверки и «лечения» стационарным антивирусом не всегда достаточно.

Если ваш планшет или телефон «заболел вирусом», администрация сервиса, как и многие пользователи, которые ранее столкнулись с подобной проблемой, рекомендуют воспользоваться мобильной версией антивируса Касперского.

Ваши действия вызвали реакцию со стороны других пользователей, которые отметили распространяемый контент как спам и, соответственно, модераторы так «отреагировали» на посторонние жалобы. Если проблема именно в этом, страничка, которая открывается вместо вашего профиля, будет иметь информацию о причинах отказа в доступе.

Предоставляется и «инструкция», следуя которой вы сможете возобновить аккаунт, но без смены пароля не обойдется. Кстати, именно в такой момент можно будет и добавить мобильный в страничке, если к ней не привязан номер, или изменить привязанный номер к аккаунту.

Сервисом будет выслано СМС на указанный номер с проверочным кодом. После ввода нового пароля, нужно нажать на кнопку «Разморозить страницу».

Иногда указывается конкретная дата, до которой аккаунт будет недоступен для использования. Обращения к администрации не помогут. Так что остается только дожидаться указанного числа. Почему не получается восстановлять раньше указанного времени? Это просто политика сервиса, и спорить с ним нет смысла.

Страницу блокируют за серьезные нарушения политики администрации сервиса, причем заблокировать за такие нарушения могут даже навсегда. И не стоит верить «умельцам» которые обещают «за определенную плату» восстановить доступ, это невозможно, вас просто хотят обмануть на деньги.

Заблокированную навсегда страничку тоже можно попытаться «вернуть к жизни» -))).

Помощи нужно искать в техподдержке (внизу страницы вы найдете ссылку, по которой можно задать интересующие вопросы, или же, как в этом случае, простить, все-таки, разморозить профиль). Очень важно хорошо продумать текст письма к ним, ведь в нем должны быть указаны все причины, по которым осуществлялись те или иные действия, вызвавшие блокировку. Если вас «наказали небезосновательно» то есть за действия, которые грубо противоречат политике сервиса, рекомендуем вам просить у модераторов прощения, слезно обещать «больше никогда так не делать» , возможно, ваша просьба о розморозке таки будет рассмотрена.

«Подозрительная активность странички» - наверное, наиболее часто распространенная причина блокировки.

Перед тем, как восстановить доступ к странице в ВК, которую заблокировали именно по этой причине, удостоверьтесь, что у вас есть доступ к мобильному номеру, привязанному к профилю, ведь тоже нужно будет подтвердить личность владельца профиля через СМС. Придумайте новый, действительно надежный пароль, если эта «подозрительная активность» не ваших рук дело, а тех «злоумышленников», которые взломали профиль. Новый пароль лучше сделать кардинально отличающимся от предыдущего, чтобы повторно не столкнуться с этой проблемой.

Если же на мониторе при повторном входе вы ведете сообщение о том, что для входа теперь нужно отправить СМС-ку на указанный номер – это еще один вариант «развода на деньги». Нужно снова перепроверить гаджет антивирусом, и очистить браузер от непонятных расширений, которые, генерируя точь-в-точь похожие на ВК странички, и переправляя на них, могут тоже подобным способом выманивать деньги у юзеров.

Надеемся, что мои инструкции помогли восстановить доступ. Если ни один из изложенных методов не помог – опишите в комментариях к посту вашу ситуацию, постарается решить вашу проблему в кратчайшие сроки.

Если материал был полезен, и вы подпишитесь на рассылку блога. Не забываем ставить лайки и делать репост статьи. Всего наилучшего!!!

С уважением, Галиулин Руслан.

Многие пользователи регистрируются в популярной социальной сети современности – В Контакте. Как восстановить страницу, если она была взломана? На самом деле, вне зависимости от причин взлома, вы сможете в течение небольшого времени восстановить доступ к своей странице.

Причины взлома

Взлом – это незаконное получение доступа к странице другим пользователем. Предполагается, что кроме владельца учётной записи, никто не имеет доступа к странице. Конечно, в действительности дело обстоит иначе, и очень часто на одну и ту же страницу могут заходить несколько пользователей. Но рекомендуется всё-таки никому не сообщать свой пароль и держать его в секрете.

Распространённых причин взлома не так уж много:

личная обида или ревность. Многие считают захват страницы своего обидчика в соцсети «серьёзной» местью за какие-либо обиды. Такие ситуации не являются редкостью;
злоумышленные действия. Речь идёт о намеренной попытке повредить деятельности человека и ограничить его активность в соцсети;
хакинг и незаконное использование. Взломщики могут использовать страницу пользователя для спам-рассылок и в других рекламных или хакерских целях.

Как быстро восстановить доступ к странице

Можно ли восстановить страницу ВКонтакте, если доступ был перехвачен? Ответ: да, можно. Давайте разберёмся с тем, как это можно сделать.

Если вашу страницу похитили и вы не можете войти, восстановить доступ довольно просто. Главное, не паникуйте и не теряйте времени даром. Восстановление страницы ВКонтакте возможно несколькими способами, один из которых гарантированно позволит вам решить проблему.

Социальная сеть предполагает привязку страницы к номеру телефона. Это самый быстрый способ восстановить доступ. Запросите специальный код подтверждения, который придёт на телефон в виде SMS-сообщения – это позволит быстро вернуть страницу себе. Поэтому старайтесь не терять телефон и иметь его всегда под рукой. Чтобы восстановить страницу с помощью номера телефона, сначала попробуйте ввести свой прежний пароль. Поскольку страница взломана, то войти у вас не получится, зато появится предложение быстро восстановить пароль. Введите номер телефона, к которому была привязана ваша страница, и нажмите кнопку «Восстановить». Одновременно с этим (в течение пары минут) придёт SMS-сообщение с кодом. Нужно ввести его в появившееся поле. Сразу же после этого доступ будет восстановлен.
Если вы не пользовались привязкой или у вас нет доступа к телефону, восстановите пароль с помощью электронной почты. Это займёт немногим больше времени. Когда вам предложат ввести номер телефона, нажмите на кнопку «Я не привязывал страницу к телефону». Перед вами откроется новая страница. На ней нужно ввести свой логин или адрес электронной почты. После этого на ваш е-мейл будет выслано письмо с инструкцией по восстановлению пароля. В письме будет содержаться ссылка, перейдя по которой, вы получите возможность ввести новый пароль и восстановить доступ.
Если ваш почтовый ящик тоже взломали (случается и такое), не теряйте надежды. Соберитесь с духом и напишите сообщение в техподдержку ВК. Чтобы это сделать, нужно на той странице, которая предлагает вам ввести логин или е-мейл, нажать на ссылку ниже. Она так и подписана: «Если Вы не помните данных или не имеете доступа к телефону, нажмите сюда». Затем нужно будет ввести ссылку на свою страницу, а потом заполнить форму обращения в техподдержку. Ответят они, конечно, не мгновенно, но грамотный и уверенный диалог позволит вам вернуть страницу себе. Подробно опишите суть проблемы и точно следуйте указаниям специалиста поддержки, когда он выйдет с вами на связь. Не думайте, что с вами случилось что-то невероятное: страницы взламываются постоянно, а техподдержка существует, в числе прочего, как раз для того, чтобы помогать пользователям вернуть себе законное обладание страницей.

Восстановив доступ к странице, проверьте содержимое учётной записи. Если что-либо было удалено или, напротив, добавлено – восстановите статус-кво самостоятельно, а ещё лучше обратитесь в техподдержку, чтобы она аннулировала все действия, произведённые не вами. Это лёгкий способ восстановить информацию, которую злоумышленник мог удалить.